poniedziałek, 18 maja 2015

Moje Fit wyzwanie 30 dni

Witam ponownie w ten majowy poniedziałek.
Lato tuż tuż, na dworze coraz piękniej i cieplej więc byłby wstyd pokazywać się w krótkich spodenkach, czy stroju kąpielowym z pozostałościami po zimie. Doskonale wiecie, że zaczęłam się zdrowo odżywiać i chodzić na basen, ale takie delikatne ćwiczenia w wodzie 3 razy w tygodniu po 3 miesiącach to dla mnie zdecydowanie za mało.

Tak więc by zwiększyć wysiłek fizyczny i uzyskać jeszcze lepsze efekty, postanowiłam podjąć dwa Fit Wyzwania:

Źródło
Źródło
Serdecznie zapraszam do podjęcia wyzwania zacząć możesz w każdej chwili, ważne byś wytrwała do końca, a po 30 dniach zachęcam do dzielenia się efektami, ja na pewno przygotuje wpis podsumowujący, jak bardzo i czy w ogóle efekty były widoczne.

Pozdrawiam





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia