Każdy od czasu do czasu po jedzeniu lub piciu doświadcza rozstroju żołądka i niestrawności. Stan ten zwykle nie jest powodem do niepokoju i często można leczyć objawy za pomocą domowych środków. W tym artykule przedstawimy Ci kilka sposobów na rozstrój żołądka oraz niestrawność.

Typowe objawy rozstroju żołądka i niestrawności obejmują:

  • zgaga lub refluks żołądkowy
  • nudności
  • wzdęcia
  • gaz
  • odbijanie, czasami przynoszące gorzki lub ohydny smak płynu lub jedzenia
  • nieprzyjemny zapach lub kwaśny oddech
  • czkawka lub kaszel

Domowe sposoby na rozstrój żołądka oraz niestrawność

1.Woda

Organizm potrzebuje wody do efektywnego trawienia i wchłaniania składników odżywczych z pożywienia i napojów. Odwodnienie utrudnia trawienie i zmniejsza jego skuteczność, co zwiększa prawdopodobieństwo rozstroju żołądka.
Osoby z problemami trawiennymi muszą koniecznie pozostać nawodnione. Wymioty i biegunka mogą bardzo szybko doprowadzić do odwodnienia, dlatego osoby z tymi objawami powinny nadal pić wodę.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here