Jak zregenerować skórę po zimie?

Chodź nie tak dawno zaczęła się zima, to warto już myśleć o tym w jaki sposób naszą delikatną skórę zregenerować na wiosnę. W końcu po długich, szarych dniach nadchodzą te bardziej słoneczne i ciepłe. Chociaż wszystko dookoła zaczyna budzić się do życia, nasza skóra zdaje się mówić co innego. Szara, zmęczona, matowa… Zmień to! Jeśli jesteś w domu po ciężkiej pracy, odpoczywasz, masz urlop, warto trochę się zatrzymać i poświęcić trochę czasu na zregenerowanie naszej skóry. Regeneracja skóry po zimie jest ważna, aby odzyskać dawny blask, dlatego domowe spa, czas zacząć!

Regeneracja skóry po zimie – krok po kroku

Na pierwszy ogień powinniśmy rozpocząć od peelingu – jaki peeling wybrać mechaniczny czy enzymatyczny? Dzięki użyciu peelingu złuszczysz zgrubiały i martwy naskórek, ale nie tylko. Energiczne (ale delikatne) tarcie okrężnymi ruchami skóry twarzy czy całego ciała, pobudzi krążenie. Skóra poprzez szybszy przepływ krwi będzie lepiej odżywiona i bardziej podatna na przyjęcie kolejnych składników aktywnych zawartych w kosmetykach. Skorzystać możemy z gotowych produktów lub samodzielnie je przygotować. Gorąco zachęcamy do wypróbowania innych domowych sposobów na przygotowanie peelingu do twarzy i ciała.

Domowe sposoby na przygotowanie peelingu

Jeżeli chodzi o peeling ciała, doskonale nadadzą się do niego fusy z kawy.
Składniki:
– fusy z kawy
– oliwa z oliwek
Nie każdy wie, ale kofeina zawarta w fusach to doskonały składnik do walki z cellulitem. Fusy z kawy wystarczy zmieszać je z oliwą z oliwek i peeling gotowy.

Do twarzy natomiast idealnie sprawdzi się scrub z płatków owsianych.
Składniki:
– płatki owsiane
– oliwa z oliwek
– sok z cytryny
– miód
– woda
Aby go sporządzić potrzebujemy ok.3 łyżek płatków owsianych, niewielką ilość gorącej wody, po łyżeczce: oliwy z oliwek, soku z cytryny i miodu. W pierwszej kolejności należy zalać gorącą wodą płatki, poczekać aż zmiękną i dodać pozostałe składniki. Gotową pastę nakładamy na twarz i masujemy przez 3 minuty kolistymi ruchami.

Odpowiednie nawilżenie to kolejny krok do zregenerowania skóry po zimie

Po peelinu może się zdarzyć że nasz skóra będzie sucha i matowa, dlatego kolejnym krokiem, który przybliży nas do świetlistej cery i sprawi, że regeneracja skóry będzie szybsza, jest jej odpowiednie nawilżenie. Często każdy pomija nawilżenie, a musimy pamiętać że nawet tłusta cera potrzebuje odpowiedniego nawilżenia.
Pamiętajmy jednak, że musi ono pochodzić zarówno z zewnątrz, jak i z wewnątrz.

Na skórę zatem warto stosować preparaty, które w swoim składzie zawierają m.in. kwas hialuronowy, a także witaminy (C, A, E). Od środka natomiast zadbać trzeba o wypijanie odpowiedniej ilości wody lub/oraz ziołowych herbat. Powinniśmy przyjmować minimum 1,5 litra takich napojów dziennie. Warto więc zaopatrzyć się w chociażby dzbanek filtrujący wodę i wypijać całość przez cały dzień. Wtedy nie będziemy się martwić, że wypijemy w ciągu dnia za małą ilość wody.

W czasie regeneracji cery po zimie, nie zapominaj o maseczce!

Kiedy skóra jest odświeżona poprzez peeling i dobrze nawilżona, kolejnym krokiem będzie nałożenie na nią maseczki. Wybór jest przeogromny – od takich w płachcie, po „tradycyjne” w postaci gęstej pasty. W zależności od potrzeb cery, powinniśmy wybrać taką, która jak najlepiej je zaspokoi oraz takie, które będą dla nas wygodne – w końcu denerwujące jest, gdy maseczka w płachcie nam co chwile zlatuje z twarzy. Z kolei jeśli chodzi o ciało warto chociażby dwa razy dziennie, rano i wieczorem wsmarowywać balsam, tutaj także wedle upodobań.

Zima często to czas, w którym większość czasu spędzaliśmy w domu, dlatego wiosną powinniśmy zadbać o siebie podwójnie. Warto więc sprawiać sobie małe przyjemności, dzięki nim w znacznym stopniu możemy poprawić nastrój. Dla wielu osób zima to nie najlepszy okres, dlatego zimą dzięki takim działaniom odprężającym nie tylko podreperujemy nadwyrężoną psychikę, ale i to co widoczne jest dla oczu, czyli skórę, a wszystko to w domowym zaciszu. Bo kto by nie lubił domowego spa?